Pilates Personalizado no Batel

Atendimento especializado com avaliação individual, acompanhamento próximo e turmas reduzidas para você alcançar seus objetivos com segurança.

O NOSSO ESPAÇO

Mais do que aulas de Pilates

Acreditamos que cada corpo conta uma história única. Nosso estúdio foi desenhado para ser um refúgio de tranquilidade no coração do Batel, onde você pode se reconectar com seu bem-estar.

Oferecemos um cuidado verdadeiramente personalizado, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades específicas. Aqui, o Pilates não é apenas um exercício, é uma ferramenta de reabilitação e transformação conduzida com o olhar clínico da fisioterapia.

A diferença está nos detalhes

Nosso compromisso é com a qualidade do seu movimento e a sua saúde a longo prazo.

Avaliação Individual

Antes de iniciar, realizamos uma avaliação minuciosa para entender o seu corpo e traçar o melhor caminho.

Formação em Fisioterapia

16 anos de experiência clínica aplicados à prescrição de cada exercício do seu plano.

Especialização em Pilates

13 anos de dedicação exclusiva ao método, garantindo excelência técnica e segurança.

Turmas Reduzidas

Trabalhamos com no máximo 3 alunos por horário para garantir correção precisa e atenção integral. Se necessário, as aulas podem ser individuais.

Atendimento Humanizado

Um acompanhamento próximo, acolhedor e focado não apenas nos resultados, mas no seu bem-estar.

Localização Privilegiada

Localizado no Batel, em Curitiba, em um espaço de fácil acesso, próximo ao Hotel Bristol.

Como o Pilates pode transformar sua qualidade de vida

Resultados que vão além da estética, focados na funcionalidade e longevidade do seu corpo.

Melhora da postura

Alívio de dores

Aumento da flexibilidade

Fortalecimento muscular

Prevenção de lesões

Equilíbrio corporal

Melhora da mobilidade

Bem-estar físico e mental

A PROFISSIONAL

Experiência que gera confiança

"16 anos de experiência em Fisioterapia e 13 anos dedicados ao Pilates, oferecendo um atendimento próximo, individualizado e focado na evolução de cada aluno."

Sou Dra. Rafaela Lima. Minha missão é ajudar você a se mover sem dor, com mais liberdade e consciência. Unindo o rigor científico da fisioterapia à elegância do método Pilates, construí um espaço onde o cuidado clínico encontra o acolhimento humano.

Sua jornada conosco

Um processo claro e estruturado para garantir que você alcance seus resultados.

01

Agende sua avaliação

Entre em contato via WhatsApp para marcarmos seu primeiro encontro.

02

Entendemos seus objetivos

Realizamos uma avaliação postural e funcional detalhada.

03

Criamos seu plano

Desenvolvemos um protocolo de exercícios específico para o seu caso.

04

Iniciamos suas aulas

Prática focada com no máximo 3 alunos, garantindo atenção total.

05

Acompanhamos sua evolução

Reavaliações periódicas para ajustar estímulos e celebrar progressos.

Outros serviços que oferecemos

Liberação Miofascial

Drenagem linfática

O que nossos alunos dizem

Dúvidas Frequentes

Preciso ter experiência para começar?
Não. Nossas aulas são adaptadas ao seu nível de condicionamento, ideal para iniciantes ou praticantes avançados.
Oferecemos turmas reduzidas de no máximo 3 alunos por horário, garantindo atenção quase individualizada com um valor mais acessível.
Sim. A avaliação fisioterapêutica inicial é obrigatória. Nela entendemos suas dores, histórico e objetivos para traçar seu plano.
Muito. O método é excelente para tratamento e prevenção de dores na coluna, articulações e problemas posturais, especialmente com o olhar da fisioterapia.
Tudo é feito via WhatsApp. Você entra em contato, encontramos o melhor horário para sua avaliação e, posteriormente, definimos seus dias fixos semanais.

Pronto para dar o primeiro passo?

Agende sua avaliação e descubra como o Pilates pode melhorar sua qualidade de vida de forma definitiva.